無 甜 不 歡

早2日有人給我看一份報紙文章
﹝糖:是毒藥﹞

看了,我說:無甜品我就會死,我不是醫生,不是仙人,只相信,每種食物都有其作用,只要飲食均衡,不過量就是了
今日post的是yahoo時的作品
很喜歡。芒果。香味
很喜歡。豆腐。健康
很喜歡。顏色。黃色
芒果豆漿奶凍
食譜(5小杯 - @容量175ml)
材料:
豆漿 500ml
鮮奶 50ml
淡忌廉 100ml
砂糖 10g
魚膠片 12g
芒果 1-2個
做法:
1. 魚膠片用凍水浸軟,揸去水份備用
2. 將200ml豆漿、全部鮮奶、淡忌廉及砂糖)放入鍋內,煲至煲邊微微有煙,離火
3. 加入已浸軟魚膠片,搞至完全溶解
4. 加入餘下300ml豆漿,拌勻
5. 倒入盛器內,待涼後放進雪櫃冷藏至少4小時才完全凝固
6. 將芒果打成茸後倒入豆漿奶凍面
好吸引呀!
ReplyDelete請你食吖
Delete好正..................
ReplyDelete真的嗎??多謝你!
Delete齋睇都已經好吸引了!
ReplyDelete係咪真架,精神食糧
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